Продуктивность и фокус

Лучший друг продуктивности — фокус. Есть одна текущая задача, нужно думать о ней и с максимальной отдачей работать над ней. Затем следующая и так до конца запланированного списка. Нет смысла думать о списке задач на весь день, представлять, какой он большой и как же все успеть.

Попробуйте поставить таймер на 25 минут и пока он не закончился делать только одну задачу, не отвлекаясь на чаты, разговоры и проверку почты.

Удивительно, как много можно успеть. В качестве подарка себе следующие 5 минут делайте что угодно не рабочее: проверьте сколько просмотров у сторис в инсте. Затем ещё 25 минут на следующую задачу и 5 минут отдыха.

Фокусировка на текущей задаче и ни на чём другом одномоментно — главный секрет продуктивности.

Поделиться
Отправить
27 января  
Популярное