Ежедневные задачи

У повторяющихся каждый день задач есть одна проблема — если пропустить один день, чувствуешь себя мудаком и сразу хочется сдаться. С увеличением количества не пропущенных дней напряжение нарастает. Вроде бы это дополнительная мотивация, но изнутри эта мотивация выглядит как гиря на плече, которую все время надо носить с собой. Так и до депрессии недалеко.

Посты в этом канале выходят каждый день, но пишутся — не каждый. Бывает, что несколько постов пишется в один день, а потом с помощью планировщика распределяются на дни вперед. Если появляется интересная автору мысль в день, когда пост уже запланирован — новый просто переносится на следующий незанятый день.

С некоторыми задачами так не получится. Чтобы выполнять поставленные себе обещания, имеет смысл ставить их не в форме «Каждый день я буду...», а «Большинство дней я буду...». Получится каждый — круто. Не получилось, ну и ничего страшного. Обещание себе на завтра это не отменяет.

Эн эпл э дэй кипс э доктор эвэй. Но и 20 яблок в месяц тоже сойдет. Подсмотрено почти одновременно в фейсбуке у Анатолия Бурова (https://www.facebook.com/anatoly.rr/posts/10218903698887690) и у Дэна Харриса в посте про медитацию (https://www.menshealth.com/health/a25735082/how-to-meditate-almost-daily/).

Поделиться
Отправить
16 января  
Популярное